サトイモポテトサラダ
高血圧にいいとか
さっそく豚汁とサトイモポテトサラダ
（残念ながらゆででしまった お湯に溶けだすから レンジがよかったみたい）
豚汁はサトイモを汁ごと食するからこれはこれで いいのかな
きゅうりとハム
塩・マヨネーズ・ヨーグルト・酢・コショウ で味付け
ヨーグルトは 何年前から作っているかも忘れた自家製 カスピ海ヨーグルト
ねっとりとして 美味しい
ありでした
老眼には 紅鮭
私はこちらのほうが 問題
バックの中 リビング 仕事の机 キッチン に 老眼鏡を 常備
1日 １切れ ３週間だって
う～～ なかなかだ～～
年内のお昼は 紅鮭のごま油焼き かぁ
もしかしたら 明るい 年明けが待っているかも