中性脂肪とか悪玉コルステロールとかもろもろ悪い数値は 運動不足ですよって 運動しなければ と 週一回のヨガ 健康診断では 週2．３回の運動をと ウオーキングは時間がとれないな～（面倒なだけ） ならばと 踏み台昇降 テレビを見ながらなら 続けられるかな…

ハボタンを寄せ植え 昔は きゃべつ みたいで ちょっとな～ と 思ってましたが 今は いろいろ 種類があって いいですよね search.rakuten.co.jp

2019年1月 地震保険制度改定 2017年1月に実施された1回めの保険料改定に続く 3段階改定の2回目の改定 地震保険付き火災保険が 2018年1月 に 満期を迎える方 年が明けてから地震保険加入を 考えている方 年内に確認してみては ダイソンのコードレス掃除機 2年…

今年も 夏の終わり ピンクローゼルの可愛い花が沢山咲きました アオイ目 アオイ科 フヨウ属 9月の中旬から終わりごろ ぷっくりと丸まった萼と苞 ビタミンＣ クエン酸 鉄分などなどたっぷり ハイビスカスティー ローゼルジャム もいいけど ローゼル酒がおいし…

亀戸天神 湯島天神 牛天神北野神社 ご朱印帳やっと一冊いっぱいになりました 七五三お参りの晴れ着を着た家族でいっぱいでした プロらしき写真家さんを同行されている方々もいました 始めてみる光景で 今どきなのか 東京だから なのか すごいですね search.r…

2019年に 消費税等の税率が8％から10％に上がる時に、「酒類及び外食を除く飲食料品」と「定期購読契約が締結された週2回以上発行される新聞」を対象に、消費税の軽減税率制度8％（国税消費税6.24％地方消費税1.76％）が導入 「飲食料品」とは、食品表示法に…

防犯カメラの設定が出来ず旦那が悪戦苦闘すること3時間 そこに息子が参戦 父 あとは任せた と 前線離脱 なななんと 息子はＹｏｕＴｕｂｅ参考にして10分で設定完了 息子を見る目を改めなければ 今日は穏やかだけど 昨日の午前中 なんでこんなことも 出来ない…

今朝も 電力会社を装った詐欺 悪質勧誘電話がきた～～ うちにはもう電話しないでください こういう勧誘電話 多いのですか（どの口が言う？） 電力会社からの依頼ですか いえ 敷地内は電気会社と電力保安協会の管轄です なら 電力保安協会の依頼ですか どうな…

03-686○-○939 代表者は不在です 以前電話したとき午前中ならいると聞いたと（なこと言ったか？） なら何時ごろ出かけたんですか？（は？ なんだそれ？そんなこと聞く？） なんなの？ なんでこんな勧誘をする事業者が捕まらないの？ 詐欺 悪質勧誘 ってわかっ…

ショッピングモールでキャベツピーラーライト見つけました 雑誌で一番ふわふわ千切キャベツになるとか 972円でした 同じ日の同じモール内 雑誌の付録に同じメーカーのキャベツピーラーライト付 648円 痛恨のミス 悔しいから買ってしまった search.rakuten.co…

なんとか出来上がりました なかなかの出来です

今日はマルシェへ行ってきました あたたかだったのでマルシェ日和 たくさん目の保養をしてきました ,娘は自分で作りたいとドライフラワーと庭のユーカリ レモンバームを用意して search.rakuten.co.jp

パイナップルコーン育て たぶん育っているよね？ 子たちを植えて一か月がすぎた search.rakuten.co.jp

今週のお題「リラックス」 初 投稿です よろしくお願いします オブツーサを育ててます 今 増やした子の成長を眺めるのが リラックスする 時間です